Yogurt untuk Kesihatan

  Supper for tonite! Sempat lagi habiskan sepek yogurt strawberry Marigold . Kalau tido lambat macam ni la kejenya. Makan, makan dan makan. Huhuhu... Berat badan baru je turun, x pasal- pasal naik balik . Tapi makan yogurt ni bagus dan baik untuk kesihatan. Jom tengok kebaikan yang ada pada yogurt ni.

Pelbagai pilihan perisa yogurt yang ada di pasaran kita

Kebaikan Yogurt Kepada Kesihatan

1. Mampu Meningkatkan Kadar Imun Badan
2. Bagus Untuk Wanita Lepas Bersalin Kerana Ia Makanan Berserat Tinggi
3. Membantu Dalam Proses Pencernaan
4. Mencegah Jangkitan Bakteria (Candida) Pada Alat Kelamin Wanita
5. Mambantu Menguatkan Tulang dan Mencegah Masalah Osteoporosis
6. Mampu Menurunkan Kolestrol Dalam Badan
7. Mampu Mengurangkan Berat Badan

Fakta : Kandungan kolestrol yang tinggi tidak semestinya hanya kepada individu yang mengalami masalah lebihan berat badan (Obesiti) tetapi orang kurus juga boleh mengalami masalah yang sama.

Sumber: selangor2u.com