Yogurt untuk Kesihatan

  Supper for tonite! Sempat lagi habiskan sepek yogurt strawberry Marigold . Kalau tido lambat macam ni la kejenya. Makan, makan dan makan. Huhuhu... Berat badan baru je turun, x pasal- pasal naik balik . Tapi makan yogurt ni bagus dan baik untuk kesihatan. Jom tengok kebaikan yang ada pada yogurt ni.

Pelbagai pilihan perisa yogurt yang ada di pasaran kita

Kebaikan Yogurt Kepada Kesihatan

1. Mampu Meningkatkan Kadar Imun Badan
2. Bagus Untuk Wanita Lepas Bersalin Kerana Ia Makanan Berserat Tinggi
3. Membantu Dalam Proses Pencernaan
4. Mencegah Jangkitan Bakteria (Candida) Pada Alat Kelamin Wanita
5. Mambantu Menguatkan Tulang dan Mencegah Masalah Osteoporosis
6. Mampu Menurunkan Kolestrol Dalam Badan
7. Mampu Mengurangkan Berat Badan

Fakta : Kandungan kolestrol yang tinggi tidak semestinya hanya kepada individu yang mengalami masalah lebihan berat badan (Obesiti) tetapi orang kurus juga boleh mengalami masalah yang sama.

Sumber: selangor2u.com

Back to Work

Minggu baru dah bermula! Ahad yang dimulai dengan perhimpunan mingguan di sekolah, begitu menghiburkan. Hari ni seorang rakan Cik Nin masih berada di Pulau Pinang sempena meraikan konvokesyen suaminya. Terharu melihat mereka suami isteri yang begitu berganding bahu dalam melangsaikan urusan rumahtangga dan dlam masa yang sama si suami begitu gigih menyambung pelajaran ke peringkat ijazah demi masa depan keluarga. 

   Di sekolah Cik Nin tahun ni, ramai yang akan menambahkan bilangan zuriat. Lebih kurang 8 orang yang akan menyambut kelahiran orang baru bermula penghujung tahun ini. Semoga zuriat yang dilahirkan akan menjadi zuriat yang soleh dan solehah, penyejuk mata, penenang jiwa di dunia dan akhirat.

   

Kenangan Menggamit Memori

Hari Jumaat lepas,Cik Nin pulang ke kampung. Satu tugasan sudah menanti di sana. Apa dia? Hehe... Mengemas rumah pusaka arwah mak ayah Cik Nin di kampung. Ada yang ingin menyewa rumah tu. Jadi dari dibiarkan terbiar macamtu je, eloklah disewakan. Rumah tu ada 3 bilik,hanya 1 bilik disediakan untuk kegunaan penyewa.2 lagi bilik diperlukan untuk menempatkan barangan sedia ada.

      Terusik rasanya perasaan tatkala melakukan kerja- kerja mengemas di sana. Pandang sana ingat arwah mak, pandang sini ingat arwah mak. Setiap sudut rumah mempunyai seribu satu momen yang sukar untuk dilupakan. Membuak- buak rasa rindu pada arwah. pagi Sabtu baru boleh mulakan operasi mengemas. Ditemani2 orang anak buah yang rajin, Rusdan dan Ruzaini, kerja mengemas lebih cepat dan ringan.

   Menjelang tengahari, semuanya selesai. Semua sampah dan barang yang tak lagi diperlukan dibuang dan dibakar. Sempat jugak ke Badak mencari aiskrim dan roti bagi menghilangkan lelah sekaligus habuan buat anak buah- anak buah yang boleh tahan nakalnya tu.

Pagi Jumaat yang penuh barakah

Alhamdulillah...kita masih berkesempatan untuk terus bernafas sehingga ke hari ini. Dah punch card semua? Hehe. Bukan kerja kat pejabat je kena punch card. Dengan Allah Ta'ala pun kena punch card jugak ye. Pagi Jumaat ni x ada aktiviti  luar. Selesaikan urusan dalam rumah yang tak berkesudahan je. Cuci pakaian, kemas rumah, masak dan sebagainya la. Rutin la tu kan. Sekarang dah masuk waktu solat Zuhur. Dah sampai masa untuk kaum lelaki ke masjid menunaikan solat Jumaat.

Apakah hukum solat Jumaat?

"Solat Jumaat adalah suatu kewajipan yang ditetapkan agama. Ia bukan sahaja dilakukan oleh Rasulullah s.a.w bahkan ia juga telah disebut di dalam Al-Qur’an.

Jika seorang lelaki Islam tidak melakukannya, maka ia dianggap sebagai dosa besar. Malah, hukum menunaikan solat Jumaat lebih ditekankan dibandingkan dengan solat lima waktu oleh Rasulullah s.a.w yang telah bersabda bahawa mereka yang tidak melakukan solat Jumaat selama 3 kali berturut-turut bukanlah seorang Islam. Disini Rasulullah SAW menerangkan betapa pentingnya solat Jumaat dan betapa besarnya dosa jika tidak melakukannya. Lelaki Islam yang tidak dapat menunaikannya haruslah menggantikannya dengan solat Zuhur. Akan tetapi, ia hanya diterima jika ia kerana sebab-sebab berikut; jika terlalu sakit, jika terpaksa jaga orang yang sakit tenat, jika terdapat ribut taufan yang besar atau jika dalam keadaan bermusafir."

Kredit untuk halaqah.net. Petang ni Cik Nin akan ke rumah terbuka salah seorang rakan sekerja Cik Nin. Selesai urusan kat situ, terus balik ke kampung. Itu perancangan yang ada... hehe.. masih tertakluk kepada sebarang perubahan semasa. Selamat berhujung minggu buat semua rakan yang bercuti. See u soon

Wanita pun kena tahu jaga kereta

Hari ni hari untuk servis Cik Myvi SE kesayangan. Dah agak lama x diservis. Hitung punya hitung... memang dah wajib diservis. Cik Nin suka servis kereta di Nasrom (M) Sdn. Bhd, Chica, Jalan Pasir Puteh, Kota Bharu. Cik Nin pun dah memang regular customer kat sana. Layanan pun bagus, suasana pun selesa. Petang- petang lepas sekolah sesuai sangat la selesaikan urusan kereta ni. 

Selesai serahkan kunci kereta, Cik Nin dan member sorang ni naik ke bilik menunggu. Terpandang la pulak brochure Myvi Extrema 1.5. Mak Oi! Memang mengujakan. Lebih- lebih lagi dengan warna kuning. Memang ummpph la. Kalau la dapat free...  indahnya dunia. Hehehe. Mimpi je la. Yang ada pun tak habis bayar lagi. 

Ada bebarapa panduan penjagaan kereta yang sempat dibaca secara sekilas pandang. Kita orang perempuan pun kena la tahu jugak serba sedikit panduan menjaga kereta. Takdela nanti dikata, pandai naik je kan.

Bolehlah rujuk Tips Jaga Tayar , 

• Pastikan tayar yang dibeli mempunyai tanda  MS’ atau ‘DOT’ atau ‘E’
• Jangan membeli tayar terpakai yang telah melepasi tanda paras amaran botak  ( TWI ) dan tayar toreh/korek
• Tukarlah tayar kenderaan anda apabila bunga tayar menyentuh tanda paras amaran botak ( Tread Wear Indicator- TWI )
• Periksa tayar anda setiap kali sebelum memulakan perjalanan dan periksa tekanan angin tayar setiap seminggu sekali
• Lakukan penjajaran dan pengimbangan tayar setiap 10,000km perjalanan atau lakukan dengan segera jika bermasalah contohnya stering kenderaan berasa gegar atau kenderaan lebih cenderung ke satu arah
• lakukan putaran roda setiap 10,000km perjalanan atau mengikut buku panduan pengeluar kenderaan
• Jangan membawa lebih muatan daripada kemampuan tayar ( Rujuk pada carta Indeks Had Muatan )
• Sila hubungi kedai tayar yang bertauliah untuk pemeriksaan dan maklumat lanjut

Matinya semut kerana gula

Tiba- tiba je entry hari ni sebut pasal gula dan semut ye. Sebenarnya nak kongsikan situasi kat tempat keje tadi. Hari ni kat tempat keje Cik Nin buat sambutan Merdeka Raya. Gabung jalin antara hari raya dan juga ulangtahun kemerdekaan negara kita yang lepas. Pagi tu memang la sambutan merdeka je... acara pun takla banyak sangat. Sekadar nyanyian lagu- lagu patriotik dan juga ucapan Guru Besar.

          Bila dah selesai part nyanyi tu, bermulalah agenda sambutan hari raya. Inilah part yang ditunggu- tunggu. Punyalah banyak makanan yang dihidangkan. Jenuh nak habiskan lawatan ke semua kelas yang ada. Sekolah tempat Cik Nin bertugas ni agak besar. Ada 6 kelas bagi setiap tahun. Makan situ sikit, sini sikit. Hasilnya...  nak bawa badan pun tak larat rasanya. Teringat pulak saudara kita kat Somalia yang kelaparan.. kita kat sini melambak- lambak makanan. Makan pun sampai nak terkeluar balik. Ish! Ini bukan ajaran agama kita ni. Dah terlebih makan jadinya.

        Loceng sekolah tepat 1.15 minit tadi... berkejaran semua murid nak keluar dari pagar sekolah. Balik ni gerenti terlentok semua. Perut dah kenyang, badan pun letih. Apa lagi kesudahan yang terindah kalau bukan tido, kan? Cik Nin pun tak ketinggalan balik awal hari ni. Penat memang penat rasanya. Penat tawaf sekolah dari hujung sini ke hujung sana, penat makan- makan yang tak bersempadan pun ya jugak.  Beringat- ingatlah bila makan, kerana Rasulullah s.a.w. telah mengingatkan kita... kebanyakan punca penyakit adalah perut, iaitu pemakanan kita. Semoga kita menjadi hamba yang sentiasa taat dan bersyukur.

Sebaran sms palsu tentang Munchys

 

Beberapa orang rakan Cik Nin telah menerima sms yang berbunyi : Terkini : JAKIM telah buat serbuan ke atas kilang Munchys, Batu Pahat dan menemui stor arak. Bossnya dengan rasa bangga dan tak rasa bersalah , mengatakan arak tersebut untuk dicampur ke dalam biskut. Tolong sebarkan maklumat ini kepada saudara seIslam untuk kepentingan umat Islam. Dari Pegawai JAKIM - Hj. Jalil bin Raihan ( JAKIM PUTRAJAYA)

Mula- mula terkejut la jugak... Munchys ni salah satu biskut kegemaran ramai. Dan memangnya Cik Nin sendiri salah seorang penggemar biskut- biskut Munchys yang pelbagai rasa tu. Bila dirujuk ke laman web JAKIM... dapatlah jawapan sebenarnya. Jawapan boleh dirujuk di : http://www.halal.gov.my/v3/index.php/ms/media/pengumuman/253-kenyataan-media-berkenaan-penyebaran-sms-palsu-biskut-munchys

KENYATAAN MEDIA BERKENAAN PENYEBARAN SMS PALSU BISKUT MUNCHYS

Rabu, 14 September 2011 00:43

1. JAKIM melalui Bahagian Hab Halal menerima banyak pertanyaan dan aduan berhubung  sms yang menyatakan "JAKIM telah membuat serbuan ke atas kilang Munchys di Batu Pahat dan menemui stor arak". 2. Adalah dimaklumkan bahawa JAKIM tidak pernah melakukan serbuan seperti yang didakwa  dan di sini juga, JAKIM ingin menafikan kewujudan pegawai yang menghantar sms tersebut  adalah pegawai JAKIM di Putrajaya. 3. Sukacita dimaklumkan, produk yang dikeluarkan oleh kilang Munchys di Batu Pahat telah  mendapat Sijil Pengesahan Halal dari JAKIM yang masih sah sehingga 31 Julai 2013. 4. Justeru JAKIM menasihatkan kepada semua pengguna agar merujuk kepada portal halal  di www.halal.gov.my untuk pengesahan. Sekian, terima kasih.

Polis juga mula menjejak penyebar sms palsu yang bertanggungjawab di atas kejadian tersebut. http://www.sinarharian.com.my/sh/com/content/story9533090.asp

Polis buru penyebar SMS 

BATU PAHAT – Pihak polis sedang memburu individu bertanggungjawab menyebarkan sistem pesanan ringkas (SMS) palsu, mengenai pembuatan biskut jenama Munchy’s di kilang di Tongkang Pechah, Batu Pahat .

Ketua Polis Daerah Batu Pahat, Asisten Komisioner Din Ahmad (gambar) berkata, kesalahan yang dilakukan individu terbabit adalah serius dan polis menyiasat kes itu, mengikut Seksyen 500 Kanun Keseksaan kerana menyebarkan SMS palsu.

Menurutnya, jika sabit kesalahan, pesalah boleh dihukum penjara sehingga dua tahun atau denda atau kedua-duanya sekali.

“Orang ramai diingatkan supaya tidak terpengaruh dan mudah percaya dengan SMS atau sebarang khabar angin daripada sumber yang diragui kesahihannya.

“SMS berkenaan menjadi SMS berantai apabila disebarkan daripada individu kepada individu yang lain. Ianya membabitkan isu sensitif dan ini adalah perbuatan tidak bertanggungjawab. Hentikan segera penyebaran SMS palsu ini,” katanya di Ibu Pejabat Polis Dearah (IPD) Batu Pahat, semalam.

Din berkata, pihak pengurusan kualiti kilang Munchy’s di sini, telah membuat laporan di Balai Polis Tongkang Pechah pada 7 September lalu, setelah menyedari penyebaran SMS palsu sejak 29 Ogos

“Pada mulanya pihak kilang menganggap penyebaran SMS itu tidak meluas dan tidak memberi kesan besar, tetapi setelah isu itu, turut dipaparkan di Internet, mereka mengambil keputusan membuat laporan polis,” katanya

Sinar Harian semalam, melaporkan Jabatan Kemajuan Islam Malaysia (Jakim) mengesahkan tidak melakukan serbuan ke atas kilang Munchys di Batu Pahat yang didakwa menemui stor arak.

Menerusi portal halal, www.halal.gov.my, Bahagian Hab Halal, Jakim mengeluarkan kenyataan menafikan serbuan dilakukan, apatah lagi menemui stor simpanan arak di kilang Munchy’s seperti tertera pada SMS palsu itu.

Kenyataan terbabit juga turut menafikan kewujudan seorang pegawainya yang bernama Haji Jalil Raihan, di mana kononnya menghantar SMS itu adalah kakitangan Jakim di Putrajaya.

Selaku umat Islam, kita mestilah peka dengan pemakanan halal. Pemakanan halal bukan sekadar halal pada zatnya, bahkan halal juga pada sumbernya. Makanan dan minuman akan menjadi darah dan daging kita dan ia juga akan mempengaruhi ibadah kita. Sekiranya ada perkara yag meragukan, rujuklah kepada yang pakar seperti JAKIM ( Jabatan Kemajuan Islam Malaysia ), CAP ( Persatuan Pengguna Pulau PInang), FOMCA ( Federation of Malaysian Comsumers Associations)  dan juga lain- lain pertubuhan.